Pekinška kapusta vsebuje vodo, ogljikove hidrate, beljakovine, karoten, citronsko kislino in široko paleto vitaminov (C, B1, B2, B6, PP). Poleg tega vsebuje koristne makro- in mikroelementov, kot so natrij, kalij,
Zdravje človeka je močno odvisno od njegove dnevne prehrane, in čeprav si mnogi želijo vsak dan jesti samo ocvrto in sladko, to telesu verjetno ne bo všeč. Premajhen vnos zelenjave
Preverjeno – deluje! Aloe vera je splošno pomagalo za tiste, ki imajo težave z vidom. To sredstvo je prava vitaminska bomba za oči! Uspešno se lahko uporablja za zdravljenje katarakte,
Glavni razlog, zakaj bi morali gobe vključiti v svojo prehrano, so poliamini, ki jih vsebujejo – snovi, ki spodbujajo dolgo življenje. Dolgoživi ljudje imajo v svojem telesu veliko poliaminov! Eden
